Koreaans Kungfu vindt zijn oorsprong in militaire handleidingen uit de periode van de Joseon-dynastie.Deze werden samengesteld om de krijgskunsten van het leger systematisch vast te leggen en te behouden.
De oudste hiervan is de Muyejebo (무예제보, “Handleiding voor krijgskunst”), opgesteld in 1598 op bevel van koning Seonjo. Hierin werden zes gevechtsmethodes beschreven, gebaseerd op Koreaanse en Chinese krijgstechnieken.
Onder koning Yeongjo (1724–1776) werd dit werk herzien en uitgebreid. Onder leiding van prins Sado werden twaalf nieuwe methodes toegevoegd, wat resulteerde in de Muyesinbo (무예신보, “Nieuwe handleiding voor krijgskunst”) uit 1759. Daarmee kwam het totaal op achttien
beschreven methodes.
In 1790 liet koning Jeongjo (1776–1800) het werk opnieuw samenbrengen, illustreren en verfijnen in de Muyedobotongji (무예도보통지, “Geïllustreerde encyclopedie van krijgskunsten”). Dit naslagwerk geldt als het meest complete en klassieke compendium van Koreaanse krijgskunst uit die tijd en vormt de directe historische bron van wat we tegenwoordig kennen als Sib pal gi (십팔기, “Achttien technieken”).
In Korea wordt de term Sib pal gi vaak gebruikt als algemene aanduiding voor traditionele krijgskunsten, vergelijkbaar met hoe in andere landen het woord kungfu wordt gebruikt.
Technieken binnen Koreaans Kungfu (Sib pal gi)
De achttien gevechtsmethodes zijn onderverdeeld in drie hoofdgroepen:
- Steekwapens zoals de Jangchang (lange speer), Jukjangchang (lange bamboespeer) en Dangpa (drietand).
- Snijwapens zoals de Bongukgeom, Yedo, Hyeopdo, Jedokgeom en Ssanggeom.
- Slagwapens zoals de Gonbong (lange stok), Pyeongon (vlegel) en Gwonbeop (blote vuist).
De unieke kracht van Koreaans Kungfu ligt in de combinatie van de meest beproefde krijgskunsten uit China, Japan en Korea van die tijd, samengebracht vanuit een Koreaans perspectief. Door vele generaties heen is dit systeem verfijnd tot een logische en samenhangende krijgskunst waarin traditie, tactiek en effectiviteit elkaar versterken.
Temple Training
Temple Training bij Martial Arts Academy
Ben je op zoek naar een unieke manier van trainen in de vechtsport? Bij Martial Arts Academy bieden wij Temple Training: een lesmethode geïnspireerd op traditionele training in Chinese tempels. Dit systeem geeft iedere leerling de kans om op zijn of haar eigen niveau te trainen, binnen een gezamenlijke groepsles.
Wat is Temple Training?
Temple Training is ontwikkeld omdat klassikaal lesgeven vaak betekent dat de uitleg gericht is op het gemiddelde niveau. Beginners krijgen dan te veel informatie, terwijl gevorderden juist te weinig uitdaging ervaren.
Bij Temple Training werkt dit anders:
- Je traint op je eigen niveau, ongeacht de groep.
- Je volgt een persoonlijk leerplan dat past bij jouw graad en ervaring.
- Je krijgt begeleiding van een instructeur, maar je leert ook zelfstandig werken en samenwerken met andere leerlingen.
Deze manier van trainen vraagt om discipline en inzet, maar zorgt ervoor dat je altijd blijft groeien – of je nu een witte band of een gevorderde band hebt.
Wat kun je verwachten tijdens een proefles?
Tijdens een proefles Temple Training maak je kennis met onze school, de manier van lesgeven en natuurlijk de sfeer in de groep. Je krijgt uitleg over de basisprincipes van Sibpalgi (Koreaans Kungfu) en ontdekt hoe Temple Training jou stap voor stap verder helpt.
- Beginners starten met eenvoudige technieken en leren de basis.
- Gevorderden kunnen direct verder werken aan hun eigen programma.
- Iedereen traint samen, maar toch op het eigen niveau.
Na de proefles bespreken we samen jouw ervaring en kijken we hoe jij het beste kunt instromen.
Waarom kiezen voor Temple Training?
✅ Train op je eigen niveau in een gezamenlijke les
✅ Leer zelfstandig en met begeleiding
✅ Combineer traditie en moderne aanpak
✅ Geschikt voor jong en oud, beginners en gevorderden
✅ Ontwikkel discipline, doorzettingsvermogen en techniek
Inschrijven en starten
Wil je zelf ervaren hoe Temple Training werkt? Meld je aan voor een gratis proefles. Zo ontdek je of Sibpalgi, Koreaans Kungfu en Temple Training bij jou passen.
Na je proefles kun je je eenvoudig inschrijven en starten met jouw persoonlijke leerweg binnen Martial Arts Academy.
MuyeDoboTongji
Muyejebo:
Gonbang (Lange stok)
Deungpae (Schild)
Nangseon (Speer met vele vertakkingen)
Jangchang (Lange speer)
Dangpa (Drietand)
Ssangsudo (Dubbelhandig zwaard)
Muyesinbo toevoegingen:
Jukjangchang (Lange bamboe speer)
Gichang (Vlagspeer)
Yedo (Kort zwaard)
Waegeom (Japans zwaard, katana)
Gyojeon (Duelleer technieken met zwaard)
Woldo (Maanzwaard, vergelijkbaar met hellebaard)
Hyeopdo (Speer zwaard, vergelijkbaar met Japanse naginata)
Ssanggeom (Dubbel zwaard)
Jedogeom (Admiraals Zwaard)
Bongukgeom (Traditioneel Koreaans zwaard)
Gwonbeop (Ongewapend gevecht)
Pyeongon (Vlegel)